《万物皆有理》 硬核科普金龙鱼1：1：1 关心“好好吃饭”的张朝阳为健康加“油”

近日，搜狐创始人、物理学博士张朝阳与山西医科大学教授、注册营养师程景民和主持人方龄在搜狐视频开启了《万物皆有理》的“新年第一课”。讲求高效的张朝阳不仅分享了自己的个人食谱，硬核科普了金龙鱼1:1:1，还分享了1:1:1健康生活新公式，并呼吁大家要少吃油、吃好油、吃对油。

一顿饭就能吃到8种油

新年伊始，张朝阳喊话网友好好吃饭，还留了健康作业——晒出自己做的一日三餐。生活中张朝阳讲求高效工作、高效阅读、高效睡眠，但只要有时间他就会坚持自己做饭，并在线分享了自己的高效“做饭公式”。他喜欢把自己想吃的、需要吃的食材放在一起烹饪，比如五色蔬菜搭配面条一起炒，这样就可以通过每一餐食物的多样性来获得“高效”的营养均衡。

好好吃饭说的是每顿饭都要营养均衡，金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油精选玉米油、葵花籽油、花生油、芝麻油、菜籽油、大豆油、亚麻籽油、稻米油8种植物油，每餐都能吃到8种植物油的营养，结合每日其他膳食摄入， 高效保证了营养多样化，有助于均衡营养。

金龙鱼1:1:1倡导营养均衡的产品设计理念与张朝阳的“做饭公式”异曲同工。张朝阳说：“金龙鱼1:1:1真是一款有思想的油，一顿饭就能吃到8种油，和我理念很符合，真的高效。另外，我感觉这个油炒菜很香！”

1:1:1是一种生活方式

正如张朝阳所说，金龙鱼1:1:1糅合东方养生哲学与西方的营养科学，可以烹饪营养均衡又兼具中国特色的佳肴美味。将高效营养进行到底的张朝阳表示，他自己会争取每天少吃一顿饭，但是要把一天所要吃的营养浓缩在每一餐里。

同时，张朝阳更钟情于自然食材。尤其餐餐都要使用的食用油，他推荐再升级的0反式脂肪的金龙鱼1:1:1食用植物调和油。

金龙鱼1:1:1，采用绿色精准适度加工工艺，成功将反式脂肪减到0（产品反式脂肪含量实测值≤0.3g/100g，符合GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》“0”界限值标准），并将植物甾醇和维生素E有益营养成分保留八成以上。在保障健康的同时，很大程度保留营养，为消费者的餐桌提供了更品质的选择。

一日三餐吃倡导脂肪酸均衡的金龙鱼1:1:1健康好油，一日三事吃饭、运动、睡眠1:1:1，讲求高效的张朝阳给出了健康生活新公式。

春节的脚步越来越近，选择健康好油金龙鱼1:1:1，烹饪食物多样化、营养均衡的每一餐，是共庆团圆，也是开启全家健康生活新方式的辞旧迎新。